前不久，一场由约旦健身教练丽贝卡·奥达发起的水杯云接力火遍网络。视频中，她做了几组开合跳后停下喝水，再将水杯抛出画面，接力者“接过”水杯，效仿她的动作拍摄视频接力。丽贝卡说，这项活动旨在提倡人们居家运动，用乐观心态面对疫情，水杯接力也是健康接力。

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      受全球疫情影响，居家隔离、远程办公成为常态。宅家使不少人缺乏运动，身体机能下降。日本的一项最新调查显示，疫情期间超过半数上班族体重增加。在健身场馆聚集风险高、人们运动需求增长的背景下，云健身应运而生。云健身即线上健身，健身者跟着视频或直播自主健身，不受场地、时间的限制，既方便又安全。

      受云健身启发，国际奥委会组织发起了一系列线上体育活动，吸引了5000名奥运选手以及50多个国家和地区的2.43亿人参加，不但给那些发布禁足令国家的民众以调节身心的机会，更是给他们注入了战胜疫情的新活力。客厅足球、卧室平板、书房芭蕾等云健身形式层出不穷，在社交网络上掀起热潮。

      健身同样给经济发展带来新机遇。日本任天堂公司推出的《健身环大冒险》，游戏者将感应设备穿戴在身上与健身环配合，通过全身动作进行游戏，吸引了众多消费者；韩国利用5G技术研发的“人工智能AI健身教练”将产业链拓展到智能家居；全球几大连锁健身房通过试水视频教学向用户收费获取利润；健身网红涉足电商直播带货，刺激粉丝消费。

       云健身已经不是简单的生活方式，它连接互联网络的两端，掀起人们健身的热情，也增强了人们共同战胜疫情的信心。动一动、出出汗，既能健身也是抗疫的一部分，保护自己就是保护他人。总有一天，疫情会烟消云散。

本文标题：云健身，接力健康传递爱
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