小产要休息多久(流产休息几天可以上班)

来源:人民网

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临床流产,无论采用哪种方法,都会给女性的身心带来很大的伤害,应尽量避免。流产后,要听从专家的建议,科学合理地照顾自己的身体,尽快恢复健康。以下四点建议有望对女性朋友有所帮助。

流产后建议休养一到两星期

流产后,一至两周的休息时间是必要的,但“休息”并不意味着卧床。专家建议,在避免剧烈运动的同时,适当做一些轻度运动,成都小程序开发,这将有助于你的身体恢复。

应合理膳食,补充营养

根据中国的传统习俗,流产后,一个人会有一个小的月子,家庭成员可能会准备很多食物来“弥补”流产后的女性。但从临床来看,我们不提倡营养物质摄入过多,以免难以代谢。建议合理饮食,补充一些必要的健康营养膳食。

适当服用抗生素及促进宫缩的药物

根据药物过敏史和流产后女性的实际身体状况,医生会开一些抗生素和促进子宫收缩的药物,比如益母草。益母草属于活血化瘀、促进子宫收缩的药物,可以帮助女性快速恢复。

应一个月内严格禁止性生活

刚刚流产后,女性的天然生理屏障已经被破坏,子宫内膜和宫颈管还没有完全恢复正常。同时,女性生殖道中隐藏着许多致病菌。此时发生性行为很容易导致严重的子宫内膜感染、输卵管感染甚至盆腔感染。一旦发生感染,可能会带来灾难性的不良后果。

比如感染后盆腔粘连会影响再次妊娠的着床;输卵管的粘连,正常纤毛组织的破坏,精子和卵子之间通道的消失,都可能导致不孕或宫外孕。宫外孕危害极大。急性宫外孕可导致休克,甚至有因未及时治疗而死亡的病例。

此外,如果女性在流产一个月后仍未完全恢复,并出现出血等不适症状,必须及时就医。

专家:解放军总医院第七医学中心妇产科副主任医师张迎辉

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