泡发的银耳可以放几天泡发的银耳可以放多少天

1.银耳是我们日常生活中常见的食物。不仅味道好,还有清肠解毒、滋阴润肺的功效。多吃可以提高身体免疫力。我们在市场上买的银耳大多是干货,这样可以延长银耳的储存时间,使其可以保存很长时间,但是吃之前需要泡一下。

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2.泡好的银耳在常温下可以保存1~2天,但在此期间需要经常更换,否则容易滋生细菌。如果放在冰箱里冷藏,可以保存2~3天,但是冷藏后再拿的时候会变得很脆,口感不好。而且长时间保存泡好的银耳也会导致其营养成分的流失,所以不建议长时间存放泡好的银耳。

3、经过烹饪的银耳不建议过夜吃,特别是已经添加过佐料与调味料的菜品,更不适合过夜吃,因为经过烹饪的银耳早已外流了很多营养成分,若是将它存放过夜,外流的营养成分经过变质会产生一些有毒物质,对人体健康不利。因此,烹饪过的银耳 成都建站公司 好在当天就食用完。
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