如何学习艾灸(这十五个艾灸入门知识点)

如何学习艾灸(艾灸的这十五个基础知识点)

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1.为什么艾灸可以治病?

《内经》云:“若太阳照耀,失其位者,失其命。”

所以阳是生命之本。阳气充足与否与人体衰老、疾病发生甚至死亡密切相关。

阳气强密,营卫和谐,可以抵御外邪;艾能滋养人体纯阳,激发自愈,自然防病治病,强身健体。

2.为什么艾火能壮阳?

古人称太阳为天之太阳,艾为地之太阳。艾火是纯阳火,有三阴十二经的作用。艾灸火持续燃烧,使艾火的纯阳温热之气通过肌表直达,又因与脏腑相通,直达阳气。

特别是关元穴,是足三阴与任脉的交汇处,位于下焦,真阴与真阳相锁。此外,艾绒燃烧产生的热量和药效使其更具壮阳功效,从而达到养生壮阳的作用。

3.现代人需要艾灸!

古人云:“暖物不如凉物。”现代人往往反其道而行之。从小他们就生活在空曲调中,冰箱和冷饮随处可见。女人穿露脐装和露背装是为了美观。大量使用感冒药和激素。

特别是女性贪吃冷食,甚至常年穿裙子、骑电动车,浪费了身体的阳气,导致免疫力低下,身体各系统功能失调,受寒受伤,导致各种病痛、亚健康、终身病、慢性病。所以现代人需要艾的纯阳火!

4.艾灸是什么感觉?

艾灸必不可少,补气有效。艾灸感是患者在艾灸过程中感受到的一种气的变化。各种各样,甚至奇怪而奇妙。我个人感觉不到,也很难理解其中的奥妙。

成都小程序开发公司种是艾灸循火经络:透热、热膨胀、传热三种热觉现象,说明体内经络被激活,促进循环;比如艾灸足三里的时候,热气会传下来感觉小腿。

第二种是相搏:多表现为一种艾灸感,有酸、麻、胀、痛、痒的感觉,说明体内经气受到刺激,自动与病灶对抗。最常见的是大气强的患者瘙痒,湿度大的患者局部散发水蒸气。

第三种方式是开门驱邪:多表现为艾灸有风、寒、凉、寒的感觉,说明体内经气充足,病气已开始排出体外。甚至有的患者明显感觉到有一股气流从脚趾处跑出来。

第四是气足,八脉通畅。比如全天温暖,冬天不怕冷,夏天不怕热,等等。

艾灸感觉因人而异,不是每个人或每次都有。

5.为什么有的人艾灸后会暂时出现病情加重的反应?

艾灸后往往会出现病情加重的反应,这是正常的正邪争斗现象。如果疾病和邪恶在体内长期存在,他不会轻易屈服于它。所以这个时候,难免会有反应。如果用艾灸激发正气,想把邪气赶出去,那么邪气会先顽强抵抗。这个时候正气不足,邪气旺盛,你当然会有各种不适。

当你逐渐艾灸,体内积累了大量的健康能量,邪气就会逐渐被赶出体外。

6.针灸和艾灸有什么区别?

针灸只能疏导经络,不能补元阳。艾灸在补元阳的同时还能疏通经络。

针灸疗法虽然有“补泻迎宾”的原则,但一般只能治疗“虚实”的症状。艾灸无论虚实寒热都可以用,操作非常简单。可以在家里用艾灸,针灸需要专业针灸师操作。

7.不知道穴位可以艾灸吗?

可以,哪里不舒服就在哪里艾灸。这种方法中医称为阿是穴或天鹰穴。局部痛点一定是气血经络不通造成的。艾灸可以直接疏通经络,调理气血,驱走邪气。

8.艾灸可以美容吗?

是的。艾灸中脘、神阙、关元、足三里、三阴交穴等穴位,能调理内养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统,调动先天和后天的活力,使人体气血充足直达头顶,具有醒脑提神、五官清新、美容美肤的功效,能有效淡化和分解面部表皮的黑色素沉积,消除面部浮肿、眼袋、黑眼圈、斑点等。

此外,艾灸还能有效改善面部疲劳,使广大爱美女性拥有红润的五官和皮肤,富有弹性、无皱纹、无斑点、饱满、容光焕发。而且在美容的同时,还可以通过内分泌等系统减肥,根除妇科疾病。

9.热体质的人可以艾灸吗?

艾灸具有双向调节功能,通过传导,调节体内寒热虚实。因热灸,《井磊》说,成都app软件开发公司“若解之,散之,举之,因势举之,若开一窗,若掀一被,谓之发也”。艾火灸可以扩张血管,加速血液流动,成都小程序开发,理顺,从而达到“抑火”散热、除热、祛邪、出门的目的!

因此,你不必害怕。我们的身体机能很神奇,正气内生,寒热之邪自然就出来了。所以热的人可以艾灸!比如对于扁桃体炎、咽喉肿痛、牙痛的患者,艾灸大椎、颈脊柱、天突,大部分艾灸的朋友都会感觉到咽喉湿润,症状会有所缓解。

但有热的人需要小心,少灸。如果他们不专业, 成都建站公司 好不要艾灸,或者请专业的医生来艾灸。

10.艾灸有季节吗?

不是,艾灸任何季节都可以用,四时助阳。

虽然春天树木发芽时人体的疾病容易复发,但此时人体阳气增长,艾灸效果更好,冬病夏治,三伏天艾灸效果更好等等。,以上都是相对而言。艾灸有问题的话,还是早点做比较好。没必要等到特定的节气再来一遍。

11.为什么现代人要用温和灸?没有化脓灸?

毫无疑问,化脓灸对于治疗重病有着极佳的效果,但在实际操作中如果没有专业医生的监督就很难。因为化脓灸是把艾条放在皮肤上点燃化脓,可以激发持续性,但是需要患者极大的毅力。

部分患者无法持之以恒,会出现伤口愈合时间延长等困扰。艾灸主要是患者自己在家操作,所以采用持续温和灸。只要坚持,也能达到同样的效果。

12.什么情况下不能进行艾灸?

1.孕妇不要艾灸腹部和后腰;

2.重症心脏病和恶性肿瘤患者慎用艾灸;

3、局部红肿热痛小心灸;

4.极度疲劳、过度饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳忌艾灸;

5、某些传染病、高烧、昏迷、抽搐,或极度疲劳、骨瘦如柴等。忌艾灸;

6.没有自控能力的人,如精神病人,忌艾灸。

13.对于皮肤不敏感的人或者小孩如何控制温度?

将食指和中指放在艾灸部位的两侧,利用艾灸部位的温度,达到不烫伤皮肤的良好效果。也可以每隔一段时间用小指腹测试一下当地的温度,观察一下孩子的面部表情。

14.晚上可以艾灸吗?

随着生活节奏的加快,许多白领都面临着生活和事业的双重压力。他们白天没时间,只能晚上艾灸。那么,艾灸可以在晚上进行吗?

一般来说,成都app软件开发公司早晨是一天中最适合艾灸的时间,但在实践中没必要这么严格。艾灸也可以在中午,下午,晚上,傍晚,空有空的时候施灸。但不建议在晚上9点以后大量施灸,轻者容易导致失眠,重者导致一系列问题。

如果只有晚上有时间,尽量在9点前灸完。

15.一边泡脚一边艾灸,是不是更好?

有人说,成都app软件开发公司边泡脚边艾灸,不仅省时,而且效果加倍。真的是这样吗?

足浴和艾灸确实是很好的养生方式,但是不建议泡脚和艾灸,原因有二:

1.一边艾灸一边泡脚,无异于人为打开皮肤,把湿气引入体内。暂时的效果可能很明显,长此以往会引发更多的问题。

2.艾灸时血液会冲到艾灸部位赶走病灶,泡脚时血液会冲到脚上。如果人的气血差,两者同时做,会导致大脑供血不足,头晕乏力。即使一个人的气血相对充足,当两者同时做的时候,气血也不能完全冲到一个部位,也会影响效果。

所以,泡脚和艾灸 成都建站公司 好分开做,泡脚后再艾灸,因为泡脚后身体的整体血液循环加快,再艾灸可以更好的打通被堵塞的经络,驱寒祛湿的效果当然更好!


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