浸泡雪耳要多长时间
1。雪耳在水中浸泡1-2小时为宜。创新互联专业为企业提供阿坝州网站建设、阿坝州做网站、阿坝州网站设计、阿坝州网站制作等企业网站建设、网页设计与制作、阿坝州企业网站模板建站服务,十载阿坝州做网站经验,不只是建网站,更提供有价值的思路和整体网络服务。
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2.泡雪耳的时候,需要注意泡的时间。一般只需要泡1-2个小时就能完全泡透。如果浸泡时间过长,会导致雪耳中的营养成分流失,也容易变质。
3.雪耳营养丰富。银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸和矿物质。而且还有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨基酸、丝氨酸、谷氨酸、瓜氨酸等17种氨基酸,其中脯氨酸最为丰富。
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