金桔功效(金桔的功效和禁忌你知道吗?)
金桔功效(金桔的功效和禁忌你知道吗?)
创新互联专注为客户提供全方位的互联网综合服务,包含不限于网站制作、网站设计、翁牛特网络推广、微信小程序开发、翁牛特网络营销、翁牛特企业策划、翁牛特品牌公关、搜索引擎seo、人物专访、企业宣传片、企业代运营等,从售前售中售后,我们都将竭诚为您服务,您的肯定,是我们大的嘉奖;创新互联为所有大学生创业者提供翁牛特建站搭建服务,24小时服务热线:18982081108,官方网址:www.cdcxhl.com金桔小小个的,颜色看上去十分诱人,它的功效也不少呢,一起来看看吧!
功效与作用
1.美容护肤
金桔果实含丰富的维生素A,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
3.预防慢性病
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.对呼吸道有利
更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管。
5.解毒养肝
金桔80%的维生素C都存於果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌
1.金桔不宜多吃
金桔不宜多吃,食用过多的金桔,会摄入过多维生素C,将导致体内代谢的草酸过多,容易引起结石,对口腔和牙齿有一定的伤害。
2.金桔不宜与萝卜同食
金桔不能与萝卜一起吃,金桔会与萝卜代谢产生的硫氰酸发生反应,加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。
3.金桔不宜与牛奶同食
金桔不宜与牛奶一起吃,金桔中的维生素C会与牛奶蛋白发生反应,凝固成块,影响消化吸收,还容易引起腹胀,腹痛,腹泻等症状。
4.空腹不宜食用金桔
空腹的时候不要吃金桔。金桔里面含有众多的果酸,如果在空腹的时候吃金桔,特别是那些本来肠胃就不好的人,食用后会导致胃部发生不适,甚至会加重胃部疾病。
分享文章:金桔功效(金桔的功效和禁忌你知道吗?)
分享URL:http://pwwzsj.com/article/djgcc.html