健身房有哪些项目(健身房课程有哪些)
健身教练作为一个热门的高薪行业,有着与其他职业不同的标准。健身教练的标准更加严格。成为一名健身教练并不容易。
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健身培训课程有哪些呢?
健身教练的主要职责是为会员提供一对一服务的健身指导。监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标。
需要掌握基础人体科学:包含解剖,生理,营养学,生物力学等;专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、运动康复、私教会员管理等技能。
这些是做专业的健身教练必备的基础课程,灵活运用专业知识和技能解决会员的实际问题,达到健身目标才是重点。
对于健身房热门课程3M拉伸运动康复课程是傍上有名的。
上海体适能健身教练培训基地,自主研发了3M拉伸运动康复课程,引领行业潮流,深受行业和社会大众认可。依据市场需要和学员情况开设了多种课程,培养出的健身教练极具行业竞争力。
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